Ab 2026 bietet der Meckenheimer Sportverein immer dienstags von 16:15 bis 17:00 Uhr einen neuen Kinderyoga-Kurs im Spiegelsaal des Sportforums an. Unter der Anleitung von Stefania Ludes lernen Kinder einfache Yogaübungen, die auf spielerische Weise Beweglichkeit, Körpergefühl und Konzentrationsfähigkeit fördern.
Der Kurs verbindet kindgerechte Bewegungsabläufe mit kleinen Entspannungsphasen. Ziel ist es, die Freude an Bewegung zu stärken, Stress abzubauen und den Kindern Werkzeuge für mehr Achtsamkeit im Alltag mitzugeben.
Kursinhalte im Überblick:
- Sanfte Yoga- und Dehnübungen für mehr Beweglichkeit
- Balance- und Koordinationsübungen
- Atem- und Entspannungstechniken
- Kleine Geschichten und spielerische Elemente
Der Kurs ist für alle Kinder ab 5 Jahren geeignet, die neugierig auf Yoga sind oder Lust haben, neue Bewegungsformen kennenzulernen.
Weitere Informationen sind auf der Webseite des Meckenheimer Sportverein e.V. oder telefonisch unter 02225-6925 sowie per E-Mail an geschaeftsstelle@msv-meckenheim.de erhältlich.
